360浏览器作为一款流行的网络浏览器，因其强大的功能和便捷的操作深受用户喜爱。有些用户在使用过程中可能会遇到浏览器自动刷新或自动更新的问题，这不仅影响了浏览体验，还可能导致数据丢失。本文将详细介绍如何设置360浏览器不自动刷新和不自动更新，帮助用户解决这一问题。

检查浏览器设置

打开360浏览器，点击右上角的设置按钮，进入浏览器设置界面。在设置界面中，我们可以找到与自动刷新和自动更新相关的选项。

关闭自动刷新

1. 在设置界面中，找到高级设置选项，点击进入。

2. 在高级设置中，找到网页设置部分。

3. 在网页设置中，有一个网页自动刷新选项，将其设置为关闭。

4. 点击确定保存设置。

关闭自动更新

1. 在设置界面中，找到更新与安全选项，点击进入。

2. 在更新与安全中，有一个自动更新选项，将其设置为关闭。

3. 如果需要，还可以选择仅检查更新，不自动下载来手动更新浏览器。

4. 点击确定保存设置。

使用快捷键

除了通过设置界面关闭自动刷新和自动更新外，用户还可以使用快捷键来临时关闭这些功能。在浏览器中，按下Ctrl+Shift+J键（Windows系统）或Cmd+Option+J键（Mac系统），打开开发者工具。在开发者工具中，找到网络标签页，勾选禁用网络选项，即可暂时关闭自动刷新。

使用扩展程序

360浏览器支持扩展程序，用户可以通过安装特定的扩展程序来关闭自动刷新和自动更新功能。在360浏览器扩展程序商店中搜索禁用自动刷新或禁用自动更新，选择合适的扩展程序进行安装。

重置浏览器

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置浏览器。在设置界面中，找到重置浏览器选项，点击进入。根据提示进行操作，将浏览器恢复到初始状态。

通过以上方法，用户可以轻松设置360浏览器不自动刷新和不自动更新，从而提升浏览体验。如果遇到其他问题，建议用户及时更新浏览器到最新版本，或联系客服寻求帮助。希望本文对您有所帮助。

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