mac怎么关闭后台app刷新,mac怎样关闭后后运行程序：Mac后台应用刷新关闭技巧揭秘

在现代的Mac操作系统中，后台应用刷新和后台程序运行是提高系统性能和响应速度的重要功能。对于一些用户来说，这些功能可能会消耗不必要的系统资源，导致电脑运行缓慢。本文将揭秘如何在Mac上关闭后台应用刷新和后台运行程序，帮助用户优化系统性能。

一、关闭后台应用刷新

1. 打开系统偏好设置窗口，点击安全性与隐私。

2. 在左侧菜单中选择隐私标签，然后点击右侧的辅助功能。

3. 在辅助功能列表中找到后台应用刷新选项，点击后面的锁形图标进行解锁。

4. 输入管理员密码解锁后，取消勾选后台应用刷新选项。

5. 点击好按钮保存设置。

二、关闭特定应用的后台刷新

1. 在系统偏好设置中找到安全性与隐私，选择隐私标签。

2. 点击左侧的辅助功能，然后找到需要关闭后台刷新的应用。

3. 点击应用旁边的复选框，取消勾选即可关闭该应用的后台刷新功能。

三、关闭后台运行程序

1. 打开系统偏好设置，点击用户与群组。

2. 点击左侧的登录项标签，然后点击后面的锁形图标进行解锁。

3. 在登录项列表中找到需要关闭的后台运行程序，将其拖动到列表下方。

4. 点击好按钮保存设置。

四、使用第三方工具关闭后台运行程序

1. 在Mac App Store中搜索并下载Activity Monitor或Task Explorer等第三方工具。

2. 打开工具，查看正在后台运行的所有程序。

3. 选择不需要后台运行的应用，点击结束进程或关闭按钮。

五、优化启动项

1. 打开系统偏好设置，点击用户与群组。

2. 点击左侧的登录项标签，查看启动项列表。

3. 取消勾选不需要在启动时自动运行的应用，点击好按钮保存设置。

六、定期清理缓存和临时文件

1. 打开Finder，点击前往菜单，选择前往文件夹。

2. 输入~/Library/Caches并按回车键，进入缓存文件夹。

3. 选择不需要的缓存文件，按下Command + Delete删除。

4. 同样，进入~/Library/Preferences文件夹，删除不必要的偏好文件。

通过以上方法，用户可以有效地关闭Mac的后台应用刷新和后台运行程序，从而提高电脑的运行速度和性能。需要注意的是，关闭这些功能可能会影响某些应用的正常使用，因此用户应根据自身需求进行选择。