随着科技的不断发展，Mac操作系统在用户中越来越受欢迎。自动更新功能虽然方便，但也可能带来不必要的麻烦。本文将详细介绍如何在Mac上禁止软件和系统更新，帮助用户彻底关闭自动更新功能，以保护隐私和避免潜在的风险。

1. 禁止系统更新

要禁止Mac系统的自动更新，可以采取以下几种方法：

- 方法一：系统偏好设置

1. 打开系统偏好设置。

2. 点击软件更新。

3. 取消勾选自动检查更新选项。

4. 点击关闭以保存设置。

- 方法二：终端命令

1. 打开终端应用。

2. 输入命令`sudo spctl --master-disable`并回车。

3. 输入管理员密码。

4. 重启Mac后，系统更新将被禁用。

- 方法三：修改系统文件

1. 打开终端应用。

2. 输入命令`sudo nvram boot-args=-no-restart-on-failure`并回车。

3. 输入管理员密码。

4. 重启Mac后，系统更新将被禁用。

2. 禁止软件自动更新

对于第三方软件的自动更新，可以通过以下步骤进行禁用：

- 方法一：软件设置

1. 打开需要禁用自动更新的软件。

2. 在软件的设置或偏好设置中查找自动更新选项。

3. 取消勾选自动检查更新或自动下载更新选项。

- 方法二：第三方工具

1. 在Mac App Store中搜索并下载Little Snitch等第三方网络监控工具。

2. 使用这些工具阻止软件与更新服务器的连接。

- 方法三：修改系统设置

1. 打开系统偏好设置。

2. 点击安全性与隐私。

3. 在隐私标签页中，找到辅助功能。

4. 点击锁定图标，输入管理员密码。

5. 取消勾选自动运行选项。

3. 注意事项

在禁用Mac的自动更新功能时，需要注意以下几点：

- 安全风险：关闭自动更新可能会增加系统受到恶意软件攻击的风险。

- 兼容性问题：某些软件更新可能包含重要的兼容性修复，禁用更新可能导致软件无法正常使用。

- 手动更新：即使禁用了自动更新，也应定期手动检查并更新系统软件，以确保系统安全。

4. 总结

通过以上方法，用户可以在Mac上彻底关闭软件和系统的自动更新功能。这种做法需要在安全性和便利性之间找到平衡。建议用户在禁用自动更新时，充分考虑个人需求和潜在风险，并定期手动更新系统软件，以确保Mac系统的安全稳定运行。