Mac关闭后台app刷新，Mac怎样关闭后运行程序：Mac高效关闭后台app刷新技巧大揭秘

在Mac操作系统中，后台应用程序的刷新功能虽然方便了用户的使用，但也可能导致系统资源消耗过大，影响电脑的运行速度。今天，我们就来揭秘Mac高效关闭后台app刷新的技巧，帮助您优化电脑性能。

一、了解后台app刷新的概念

后台app刷新是指当应用程序在后台运行时，自动从服务器获取最新数据的过程。这个过程虽然方便，但也可能消耗大量系统资源，导致电脑运行缓慢。

二、关闭后台app刷新的方法

1. 系统偏好设置：打开系统偏好设置，点击安全性与隐私，然后选择隐私标签页，找到辅助功能选项，取消勾选后台app刷新。

2. 终端命令：打开终端，输入以下命令：`defaults write com.apple.finder DisableAllLaunchAgents -bool true`，回车执行后重启电脑即可。

3. 第三方软件：使用第三方软件，如CleanMyMac X等，可以一键关闭后台app刷新。

三、关闭后台app刷新的优势

1. 节省系统资源：关闭后台app刷新可以减少CPU、内存和硬盘的占用，提高电脑运行速度。

2. 延长电池寿命：对于笔记本电脑用户来说，关闭后台app刷新可以延长电池的使用时间。

3. 减少数据消耗：关闭后台app刷新可以减少数据流量消耗，降低手机或网络费用。

四、如何关闭后台运行程序

1. 任务管理器：打开应用程序标签页，点击左下角的活动监视器，在进程标签页中找到需要关闭的程序，点击强制退出。

2. 快捷键：按下`Command + Option + Escape`组合键，打开强制退出窗口，选择需要关闭的程序，点击强制退出。

3. 第三方软件：使用第三方软件，如CCleaner等，可以一键关闭后台运行程序。

五、关闭后台运行程序的优势

1. 提高电脑性能：关闭不必要的后台程序可以释放系统资源，提高电脑运行速度。

2. 减少系统负担：后台程序过多会导致系统负担加重，关闭它们可以减轻系统压力。

3. 保护隐私安全：某些后台程序可能存在隐私泄露风险，关闭它们可以保护用户隐私。

通过以上方法，我们可以有效地关闭Mac的后台app刷新和后台运行程序，从而提高电脑性能，延长电池寿命，降低数据消耗。希望本文的技巧能够帮助到您，让您在使用Mac的过程中更加顺畅。